07 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 45,41g | Prot: 42,20g | Karb: 95,21g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Malo Yaourt Chocolat, Auchan Cœur A Cœur, Pain, Champignons, Leader Price Riz Complet, Chipolatas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HamtaroPiper Kilo Geçmişi
|