|
Happy Sunday everyone!
|
80,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 61,59g | Prot: 51,57g | Karb: 50,00g.
Kahvaltı: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Stonewall Kitchen Black Raspberry Jam, Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. Aperatifler/Diğer: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, HEB Chicharrones Pork Rinds , Great Value Green Olives with Pimento. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|