|
Ich komme immer näher 😍
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 37,52g | Prot: 144,25g | Karb: 67,84g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft. Öğle Yemeği: Grüne Brechbohnen, Entenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Netto Frischkäsezubereitung, Tomaten, Gurke (mit Schale), Schwarzwälder Schinken, Weizenbrot. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|