08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 29,66g | Prot: 85,15g | Karb: 151,83g.
Kahvaltı: Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Kellogg's Nutri-Grain. Öğle Yemeği: Caesar Salad Dressing, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Vegetable Salad (Tossed without Dressing). Akşam Yemeği: Shepherd's Pie with Beef. Aperatifler/Diğer: Yoplait Forme No Fat, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|