08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 48,46g | Prot: 55,49g | Karb: 157,10g.
Kahvaltı: Чай, Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Европа Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Healthy Food Суп Куриный, Лаваш Тонкий, Морковь. Aperatifler/Diğer: Sen Soy Соус Карри, Лента Спагетти по-Восточному с Овощами, Морковь, Ранетки. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|