22 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 19,32g | Prot: 56,77g | Karb: 74,90g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 5%, Молочный Стиль Йогурт с Земляникой. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Maggi Бульонный Кубик. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Fidan Сок Шиповника . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lebed' Daria Kilo Geçmişi
|