08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 33,66g | Prot: 26,90g | Karb: 106,20g.
Kahvaltı: Пятерочка Сливы, Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном. Öğle Yemeği: Auchan Raviolis Vegetariens, Auchan Raviolis Vegetariens, Магнит Яблоко, Пятерочка Сливы, Помидоры, Окей Огурцы, Треска на Пару. Akşam Yemeği: Oreo Choko Brownie Oreo, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей, E.Wedel Tiramisu Bar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|