27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 32,91g | Prot: 70,46g | Karb: 95,77g.
Kahvaltı: Урюк, Алтайская Буренка Творог 5%, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо, Секрет Хозяйки Овсянка. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Баранина. Akşam Yemeği: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Банан, Помидоры, Алтайская Буренка Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vilisova Olga🍀 Kilo Geçmişi
|