|
Встал нахер
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 39,38g | Karb: 74,56g.
Kahvaltı: Хлебец, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Грецкие Орехи, Варенье, Изюм. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Мясо по-Французски, Grow Food Запеченный Картофель по-Деревенски . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|