08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 147,05g | Karb: 373,92g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Divella Penne Candela. Akşam Yemeği: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Conad Riso Roma. Aperatifler/Diğer: Pane Integrale. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|