08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 76,67g | Prot: 64,40g | Karb: 156,26g.
Kahvaltı: Kluth Goji-Beeren, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rosengarten Basis Müsli, Joya Mandel Kokos, Kaffee (Gemahlen). Öğle Yemeği: Käsespätzle. Akşam Yemeği: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|