08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 110,22g | Prot: 111,91g | Karb: 211,21g.
Kahvaltı: Творог, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Цукаты, Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Яготинське Масло Сливочное 73%, Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Алан Колбаса Московская, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Aperatifler/Diğer: Roshen Шоколадка, Банан, Яблоки Гала, Творог, Цукаты, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|