08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 121,00g | Karb: 3,00g.
Öğle Yemeği: Zeta Mozzarella, ICA Räkor. Akşam Yemeği: ICA Entrecote. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|