|
Een dag na Praag :)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 113,84g | Prot: 78,92g | Karb: 153,92g.
Kahvaltı: Huls Droge Worst Sticks. Öğle Yemeği: Breyers Mint Chip, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Akşam Yemeği: Roasted Almonds, AH Geitenkaas Naturel, AH Sugarsnaps, Lamb Chop. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo, Oreo Choc White. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|