|
Ganhei 400g porém perdi muitas medidas!
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 33,56g | Prot: 54,67g | Karb: 253,76g.
Kahvaltı: Pão Francês, Margarina. Öğle Yemeği: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Açúcar, Limão, Salada de Maionese, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Akşam Yemeği: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Aperatifler/Diğer: Margarina, Yoki Milho para Pipoca, Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|