08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 55,08g | Prot: 54,06g | Karb: 103,47g.
Kahvaltı: Простые Пельмени, Сахар, Американо, Избенка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ с Курицей, ВкусВилл Сало . Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|