caraken Günlüğü, 08 Eki 18

caraken Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yabba Dabba🧙‍♀️

79,8 kg Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg. Geriye kalan: 16,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ekim 2018:

770 kcal

Yağ: 39,63g | Prot: 48,57g | Karb: 66,24g. Kahvaltı: Kay's Naturals Cinnamon Almond Protein Cookie Bites, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Guacamole, Mission Carb Balance Flour Tortilla, HEB Fully Cooked Sliced Seasoned Beef Fajitas. Aperatifler/Diğer: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Starbucks Iced Coffee Unsweetened (Grande), HEB Chicharrones Pork Rinds . devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Woo! Hoo!

08 Eki 18 üye tarafından: kikibee5


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

caraken Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

caraken Günlüğü, 08 Eki 18

Yorum Gönder

caraken Kilo Geçmişi