25 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 61,91g | Prot: 94,30g | Karb: 142,48g.
Akşam Yemeği: White Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Original Irish Cream, Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Breakfast Treats Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|