08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 71,80g | Prot: 106,43g | Karb: 125,83g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Egg. Öğle Yemeği: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Beef Steak. Akşam Yemeği: Potato. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|