08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 62,46g | Prot: 73,40g | Karb: 56,27g.
Kahvaltı: Семена Льна, Папа Может Сосиски Сливочные , Яйцо. Öğle Yemeği: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Akşam Yemeği: Гранат, Савушкин Хуторок Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lebed' Daria Kilo Geçmişi
|