08 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1881 kcal
|
Yağ: 72,39g | Prot: 75,30g | Karb: 208,52g.
Kahvaltı: Chocolat Noir 85%, Noix, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie Graines et Céréales. Öğle Yemeği: Waffle Factory Gaufre de Liège, Picard Soupe Ramen. Akşam Yemeği: Casino Comté, La Laitière Le Yaourt sur Lit de Framboise, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Brocoli, Giovanni Rana Ravioli Bacon, Ricotta & Mozzarella, Chocolat Noir 85%, Pruneau Sec. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|