|
🙌
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 77,44g | Karb: 178,29g.
Kahvaltı: Карусель Котлета Домашняя, Чистая Крупа Геркулес, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Карусель Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|