23 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 38,46g | Prot: 88,74g | Karb: 181,40g.
Kahvaltı: Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Akşam Yemeği: Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Образ Жизни Цельносмолотая Кукурузная Мука, РИФ Фишбургеры Тресковые, Верес Малина с Сахаром, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Aperatifler/Diğer: M&M's Драже с Солёным Арахисом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|