09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 31,29g | Prot: 49,60g | Karb: 70,24g.
Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Gado Gado, Risoles. Aperatifler/Diğer: Jagung Rebus, Semangka. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|