09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 54,78g | Prot: 73,31g | Karb: 158,70g.
Kahvaltı: ICA Varmrökt Lax. Öğle Yemeği: Morötter, Bröd. Akşam Yemeği: Findus Pasta Fyra Ostar. Aperatifler/Diğer: Tomater, Bacon, Solna Korv Grillkorv, Korvbrödsbagarn French Hot Dog Bröd, Rostat Bröd. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|