09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 12,56g | Prot: 13,21g | Karb: 35,75g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
|