09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 82,82g | Prot: 97,83g | Karb: 198,25g.
Kahvaltı: Govinda Erdmandeln Gemahlen, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Rosengarten Basis Müsli, Rapunzel Datteln ohne Stein, Kluth Goji-Beeren, Ja! Walnusskerne, Joya Kokos-Reis Drink. Öğle Yemeği: Kroketten, Maggi Rahm Geschnetzeltes. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
Histamintussi Kilo Geçmişi
|