09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 36,99g | Prot: 36,91g | Karb: 29,38g.
Kahvaltı: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen) . Öğle Yemeği: Woolworths Carb Clever Indian Chicken Curry . Akşam Yemeği: Woolworths Lamb Frikkadels, Woolworths Broccoli, Butternut & Courgette with Cheese Sauce. Aperatifler/Diğer: Soft Boiled Egg, Douglasdale Inkomazi, Coffee with Cream. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|