09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2419 kcal
|
Yağ: 63,56g | Prot: 53,14g | Karb: 223,02g.
Kahvaltı: Honey, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Pepperidge Farm 100% Natural German Dark Wheat Whole Grain Bread, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Betty Crocker Peanut Butter Cookies, Vegan Lasagna. Akşam Yemeği: Lunetta Prosecco, Sauvignon Blanc Wine, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Kameda Kameda Crisps, So Delicious Cheddar Flavored Shreds, Frito-Lay Bean Dip, Mission Foods White Corn Tortilla. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|