|
VANDAAG voor het eerst aan het juiste BMI gekomen. Gestart in februai 2017 ben ik tot op heden bijna 40kg afgevallen.Tracht dit gewicht nu vast te houden. Met dank aan een onverwacht hospitaal dieet. Mijn grootste prestatie ooit. Spieroefeningen dienen zich aan. Ik ben er klaar voor.
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|