09 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 53,26g | Prot: 66,74g | Karb: 106,76g.
Kahvaltı: Напиток из Шиповника, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Макси Филе Куриное в Кляре, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Напиток из Шиповника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|