26 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
151 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3249 kcal
|
Yağ: 133,13g | Prot: 85,17g | Karb: 424,26g.
Kahvaltı: Baguette, Erdbeer Fein & Fruchtig, Honig, Milde Orange, Brotaufstrich, Butter, Zucker, Milchkaffee. Öğle Yemeği: Original Schwäbische Bandnudeln, Lachs-Sahne Gratin. Akşam Yemeği: Milch 1,5% Fett, Iso Light Grapefruit Citrus, Wurst Käse Salat, Baguette. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|