10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
403 kcal
|
Yağ: 13,22g | Prot: 14,54g | Karb: 60,27g.
Kahvaltı: Мёд, Курага, Изюм, Чай, Сыр Сулугуни, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|