10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 30,61g | Prot: 66,87g | Karb: 72,06g.
Kahvaltı: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Напиток из Шиповника, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Печень Куриная в Сметане. Aperatifler/Diğer: Морской Окунь Запечённый в Духовке. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|