10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 28,12g | Prot: 34,30g | Karb: 121,38g.
Kahvaltı: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Epica Йогурт Ананас. Öğle Yemeği: Auchan Raviolis Vegetariens, Магнит Мандарин, SPAR Дыня, Винегрет без Масла, Тушеное Филе Индейки. Akşam Yemeği: Milka Waffelini, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Auchan Raviolis Vegetariens, Rainbow Cheddar, Перец Фаршированный Овощами, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|