10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 35,90g | Prot: 38,67g | Karb: 129,54g.
Kahvaltı: Koffie met Melk en Suiker. Öğle Yemeği: Koffie met Melk en Suiker, LU Mini Crackers (Pakje), Hero Original Aardbeien Jam. Akşam Yemeği: AH Maaltijdsalade Kip Caesar . Aperatifler/Diğer: Toblerone Toblerone, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|