10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 19,20g | Prot: 28,51g | Karb: 85,72g.
Kahvaltı: Мёд, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Савушкин Творог 1%, Лаваш Тонкий. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Сметана 26%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
Dasha_Zagadskaya Kilo Geçmişi
|