10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 70,81g | Karb: 137,80g.
Kahvaltı: Овощное Рагу с Курицей, Кофе. Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Курицей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко. Akşam Yemeği: Мивина Крем-Суп с Вермишелью и Шампиньонами, Курица Вареная, Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|