10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 69,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 49,58g | Prot: 37,40g | Karb: 12,69g.
Kahvaltı: Kroger Breakfast Sausage Links. Öğle Yemeği: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kroger Sliced Mushrooms, Almonds, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Fresh Express Organic Baby Spinach, Kroger Rotisserie Chicken. Akşam Yemeği: Hard-Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Strawberries. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DaisyInTexas Kilo Geçmişi
|