10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 64,97g | Prot: 71,24g | Karb: 153,44g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Öğle Yemeği: PureProtein Фитнес Печенье, Кофе с Молоком, Помидоры, Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Помидоры, Ветчина Куриная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|