10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2101 kcal
|
Yağ: 93,01g | Prot: 81,39g | Karb: 246,83g.
Kahvaltı: Chocolat Doux ou Noir, Soy Pro Lait de Soja, Fruit de la Passion, Pomme, Golden Bridge Flocons d'avoine, Dolce Gusto Cappuccino. Akşam Yemeği: Rivercote Knäckebröd Sesam, Lovilio Mini Mozzarella , Croûtons Assaisonnés, Thon dans l'Eau (en Conserve), Avocat, Tomates, Boni Carottes Râpées . Aperatifler/Diğer: Biscuits Sablés, Magnum Almond, Chocolat Doux ou Noir, Framboises, Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Milsani Magere Yoghurt Natuur, Thé sans Sucre, Sirop d'Erable à 100%, Pruneau Sec. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|