10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
0 kg
Bugüne kadar kayıp: 106,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 45,60g | Prot: 32,84g | Karb: 85,45g.
Öğle Yemeği: Rancheiro Rosquinha de Coco, Feijão Preto, Sadia Calabresa, Spoleto Azeite, Cenouras, Chuchu. Akşam Yemeği: Ovo Frito, Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Sadia Calabresa, Molho de Tomate, Repolho Refogado. Aperatifler/Diğer: Mamão Papaia. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|