10 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 54,26g | Karb: 131,38g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Danone Velouté Fruix, Picard Galette au Sarrasin Saint Jacques, Soupe de Potiron. Akşam Yemeği: St Michel Madeleines (25g), Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat, Crème Fraîche Épaisse, Courgette, Carottes. Aperatifler/Diğer: Café, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Heudebert Biscottes 6 Céréales. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|