11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 88,71g | Karb: 171,82g.
Kahvaltı: Marque Repère Poires Williams , Parmesan (Râpé), Auchan Banane, Super U Galette de Sarrasin, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Graines de Courge, Figues, Kiwi. Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites), Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Prêt à Manger Salade Écrevisse & Saumon, Osso Bucco. Akşam Yemeği: Parmesan (Râpé), Super U Galette de Sarrasin, Huile d'Olive, Bordeaux, Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|