11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 26,97g | Prot: 87,19g | Karb: 92,68g.
Kahvaltı: Лимонный Сок, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Банан. Öğle Yemeği: Курица Вареная. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Лук, Помидоры Черри, Капуста, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arins20206556 Kilo Geçmişi
|