11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2083 kcal
|
Yağ: 83,73g | Prot: 83,33g | Karb: 258,23g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Молочный Мир Творог 4%. Öğle Yemeği: Тыквенный Суп. Akşam Yemeği: Роллтон Вермишель с Курицей, Пицца с Ветчиной и Грибами. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Зефир, Спартак Шоколад с Шоколадной Начинкой, Lays Чипсы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|