11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
231 kcal
|
Yağ: 15,51g | Prot: 13,81g | Karb: 8,57g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чай, Яичница. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asiaveselova Kilo Geçmişi
|