11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
213 kcal
|
Yağ: 4,45g | Prot: 8,58g | Karb: 34,36g.
Kahvaltı: Mandalina, Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|