11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 32,72g | Karb: 108,32g.
Kahvaltı: Rainbow Кленовый Сироп, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Киндер Парадизо, Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем. Öğle Yemeği: Окей Манго, Auchan Raviolis Vegetariens, Тушеное Филе Индейки, Помидоры. Akşam Yemeği: Milka Daim, Rainbow Cheddar, Перец Фаршированный Овощами, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сливы, Extra Bar Батончик Йод, Пятерочка Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|