11 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1110 kcal
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Yağ: 43,64g | Prot: 63,01g | Karb: 116,42g.
Kahvaltı: Valsoia Soyadrink, Zymil Formaggio Fresco senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mila Latte senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato. Öğle Yemeği: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Misura Frollini Privolat con Gocce di Cioccolato, Carne di Tacchino, Zucchine Cotte, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Carote, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Aperatifler/Diğer: Biscotto, Cioccolatini Fondenti. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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